Уровень иммунитета и общее состояние здоровья, сразу находят свое отображение во внешнем виде и состоянии волос. Именно поэтому, многие профессиональные парикмахеры рекомендуют, не только оказывать внешнее восстанавливающее воздействие на волосы при помощи профессиональных средств, но и правильно питаться, обогащать свой рацион питания полезными продуктами, в которых содержится масса витаминов, микроэлементов и прочих биологических компонентов.
Витамин В12 для волос свойства
Витамин В12 – это то вещество, от которого зависит состояние всех клеток организма, тканей и органов. Недостаток витамина приводит к тому, что ухудшается состояние кожи, ногтей, волос, внутренние органы могут давать сбой при работе, клетки не могут правильно развиваться, расти и регенерировать.
Из-за нехватки этого биологического вещества, возникает и такое заболевание, как анемия, появляется бессонница, повышенная нервозность. А такие состояния, всегда провоцируют ухудшение состояния кожи и волос.
Витамин В12 способствует:
- Активирует регенерацию клеток на всех уровнях;
- Активирует рост волос;
- Укрепляет луковичку волоса, препятствует их выпадению;
- Питает волосы;
- Возвращает блеск, упругость и эластичность;
- Смягчают жесткие и непослушные волосы.
Где содержится витамин В12
Кроме приобретенного в аптеке витамина, вы можете получать его из различных продуктов питания, овощей и фруктов. Большое количество вещества, содержится в печени, в баранине говядине, в птичьем мясе, в морепродуктах, в яйцах, твердых сырах, молоке, кисломолочных продуктах.
В аптеке можно купить витамин в таблетках, ампулах, в растворах для инъекций.
Как применять витамин В12 для волос
При всей своей несомненной пользе для общего состояния здоровья и волос, в частности, витамин обладает правилами применения:
- Не рекомендуется делать уколы в домашних условиях, обратитесь к врачу;
- Не комбинируется витамин с никотиновой кислотой, т.к. он сразу теряет все свои полезные свойства.
Гораздо эффективнее принимать таблетки, но строго соблюдая рекомендованный курс лечения и профилактики. Употреблять таблетки можно не более 10 дней ми делать перерыв между курсами, не меньше, чем 2 месяца. Также не увеличивайте и количество приемов в день – принимается только 1 таблетка во время еды.
Как применять витамин В12 для внешнего воздействия
В комплексной терапии состояния волос, следует не только употреблять препарат внутрь, но и использовать его, в качестве ингредиента в масках для волос, шампуни, бальзамах, кондиционерах.
При этом, вы также должны соблюдать определенные правила:
- Курс лечения и профилактики, не должен превышать 15 процедур, перерыв между каждой из ни – не менее 3 дней;
- Перерыв между косметическими процедурами 0 не меньше, чем 2 – 3 месяца;
- Когда вы вводите витамин в состав маски, прочих косметических средств, не подвергайте состав нагреванию, т.к. витамин сразу разрушается под воздействием высокой температуры;
- После нанесения маски, для повышения проникающей способности витамина, утеплите волосы полотенцем;
- После процедуры, для дополнительного смягчения и увлажнения, ополаскивайте волосы лекарственными отварами. Применение купленных бальзамов и кондиционеров не рекомендуется, т.к. их агрессивные вещества, смывают все полезные ингредиенты масок и прочих средств.
Всегда следует понимать, что все хорошо в меру. Не превышайте разрешенных объемов витамина для внутреннего и внешнего действия на волосы, комбинируйте его с прочими полезными продуктами, используйте и иные по составу ухаживающие средства домашнего приготовления.
Комментарии: