Витамин А для волос

Чтобы улучшить состояние волос, необходимо воздействовать, как на их внешнее состояние, так и улучшать внутреннее: от того, насколько эффективно напитываются луковицы волоса питательными веществами, в каком режиме проходит кровообращение, чем питаются клетки кожи головы и всего организма в целом, во многом зависит здоровье и красота волос.

Витамин А для волос

Всем прекрасно известно, что без витаминов, организм вообще не способен работать в стабильном и нормальном режиме. Если не хватает запасов витаминов, отсутствует какой-либо витамин, отвечающий за синтез важного вещества, сразу нарушается уровень иммунитета и это проявляется в ухудшении здоровья, в сбое работы внутренних органов, в состоянии кожи и волос.

Витамин А способствует здоровью и красоте волос, он питает их важными и нужными веществами, помогает эффективно восстанавливать структуру волоса, возвращает блеск, упругость и эластичность.

Основная масса питательных веществ, поступает в волосы из кожи головы, поэтому необходимо правильно питаться, применять различные витаминные комплексы с микроэлементами, чтобы улучшить обменные процессы в организме, пополнить его запасы полезными веществами.

Витамин А или Ретинол, просто необходим для здоровья и красоты волоса, т.к. он интенсивно увлажняет клетки кожи головы, предотвращает появление перхоти, тусклости волос. Если вы заметили, что волосы стали тусклыми, ломкими, кончики секутся – это может быть сигналом о том, что в организме недостаток витамина А.

Как получить витамин А для волос

В первую очередь, источником витамина являются продукты питания с высоким содержанием ретинола. К таковым относятся:

• Свежие овощи (морковь, тыква, спаржа, капуста и т.д.);
• Цитрусовые фрукты;
• Морская рыба;
• Яйца;
• Печень.

Витамин А относится к жирорастворимым веществам, поэтому для его усвоения, расщепления, необходимо употреблять жир – это растительное масло, молочные и кисломолочные продукты. К примеру, можно сделать морковное пюре, смешать его с кефиром – это будет вкусный и приятный, а главное – очень полезный коктейль для улучшения не только здоровья волос, но и всего организма в целом.

Кроме внутреннего применения витамина А, следует также оказывать и внешнее воздействие. В аптеке сегодня можно купить витамины в капсулах и ампулах, с витамином А. Содержимое этих капсул можно добавлять в питательные маски, шампунь, бальзам и прочие ухаживающие средства для волос. Можно втирать жидкий витамин в чистом виде в кожу головы или смешивать его с натуральными маслами, прочими профилактическими и лечебными веществами. К примеру, витамином Е, который по праву считается витамином красоты и молодости.

Витамин А в ампулах – очень эффективное средство, в составе которого присутствуют и прочие полезные вещества – протеин, кератин и коллаген. Такой комплексный состав помогает улучшить состояние кожи головы, волосяной луковички, интенсивно увлажняют.

Вы можете приобрести витамин в чистом виде или же с полезными, биологически активными добавками – прополис, эфирные и базовые масла. В зависимости от состава, средство помогает сухой коже головы, чувствительный, избавляет от ломкости и тусклости волос, восстанавливает баланс полезных веществ, активирует регенерацию на клеточном уровне, ускоряет рост волос. Полезно использовать витамин А и для поврежденной кожи головы, в том случае, если у вас присутствуют восспалительные процессы эпидермиса. Вещество поможет быстрее заживлять ранки, предотвращает появление микротрещин, восстанавливает защитные функции кожи.

Такой комплексный подход дает эффективные результаты и ваши волосы вновь сияют и блестят, наполнены жизнью и динамичностью.