Близится самое долгожданное всеми время года – время блистать, удивлять и покорять. Однако желанное солнце, сухие ветра, пресная и морская вода и многое другое, за что все так любят лето, могут принести и немало вреда. Даже находясь на отдыхе, важно не забывать заботиться о своем теле, особенно коже и волосах, защищать их, увлажнять и питать необходимым количеством витамин и минералов. Жара не за горами, а значит, самое время перебрать содержимое вашей косметички и встретить лето во всеоружии!
Неспроста летняя пора считается временем натуральной красоты – любая декоративная косметика, от тонального крема до туши, текут из-за городской жары. Да и косметологи единогласно советуют прибегать к лишней «штукатурке» только в экстренных случаях. Палящее солнце терзает нежную женскую кожу и вредит волосам не меньше, чем сильные морозы, однако, многие пренебрегают летним уходом, обрекая себя на последующие проблемы.
Увлажнение превыше всего
Летом нежная женская кожа, как никогда, нуждается в хорошем увлажнении. Высокая температура, палящее солнце, постоянное пребывание на сквозняках, под вентиляторами и кондиционерами в попытке поймать немного прохлады, морская вода и даже частый поход в душ негативно отражаются на состоянии кожи, забирая у нее влагу. Поэтому очень важно летом правильно питаться, не изнурять организм диетами, а давать ему необходимое количество витаминов и воды.
Но не нужно забывать и о внешнем уходе – если вы не можете совсем отказаться от нанесения декоративной косметики, подбирайте максимально «легкие» тональные крема, которые позволят вашей коже дышать. Перед нанесением и после снятия косметики непременно воспользуйтесь увлажняющим кремом, он поможет вашей коже отдохнуть. Ни в коем случае не игнорируйте использование ночного крема, ведь он поможет не только увлажнить кожу, но и дать ей необходимых полезных веществ. Балуйте не только лицо и шею – намажьте руки перед сном увлажняющим кремом, а тело «оберните» приятным ароматом лосьона или косметического молочка.
При возможности старайтесь увлажнять лицо весь день – с этим прекрасно справится флакончик с термальной водой. Маленькая хитрость: обычная минеральная вода из ближайшего супермаркета, налитая в бутылочку с распылителем, освежит кожу не хуже дорогих косметических средств.
Защита от солнца
Многие девушки вспоминают о защите от солнца лишь собираясь на пляж и, порой не найдя в доме крема, решают что от одного раза ничего не случится. Конечно же, такое мнение ошибочно, ведь наш организм очень чувствителен к ультрафиолетовому излучению солнца. Поэтому готовясь к отпуску, очень важно запастись целым набором баночек, которые помогут не только защитить кожу, но и получить красивый и безопасный загар.
Солнцезащитные крема хороши тем, что не только защищают от УФ-лучей, но и увлажняют, питают кожу витаминами и минералами, способствующими сохранению молодости и упругости кожи. Нежась под солнечными лучами на теплом песке, крем нужно наносить каждые два часа и после купания; не менее важно использовать его и во время пребывания на солнце в городе.
При выборе крема косметологи советуют руководствоваться вашим типом внешности. Так, светлокожим блондинкам с голубыми волосами следует выбирать средства с максимальной защитой (уровень защиты можно узнать, посмотрев на значок SPF– солнцезащитный фактор), то есть SPF-50. Чем темнее ваша кожа, волосы и глаза, тем меньший солнцезащитный фактор вы можете себе позволить. Обладателям татуировок стоит позаботиться о них, так как под воздействием солнечных лучей пигмент может поблекнуть. Обратите внимание и на наличие еще одного знака – кремы с обозначением PPD защитят кожу не только от ожогов, но и от рака.
После принятия солнечных ванн стоит воспользоваться лосьоном после загара либо увлажняющим кремом, они помогут «охладить» и успокоить кожу, закрепить загар. Не забывайте, что крема для тела не подойдут для кожи лица, ведь она нежнее и нуждается в более заботливом уходе. Отдельные средства необходимы для защиты губ (помада с солнцезащитным фактором), а также бровей и ресниц от выгорания (карандаши и тушь).
Немного об очищении
Летом кожа загрязняется пылью и потом, поэтому во избежание появления прыщиков и различных воспалений, очень важно постоянное очищение. И если с очищением тела нет никаких особых правил, помимо обязательного использования увлажняющих и питающих средств после ванны, то лицо требует больше внимания. Косметологи рекомендуют отложить косметические процедуры по типу пилинга или отбеливания до осени, ведь после них есть огромный риск получить солнечные ожоги.
Лето дарит прекрасную возможность для создания различных масок, в том числе и очищающих, из овощей и фруктов – экспериментируйте до трех раз в неделю. Утром и вечером очищайте лицо с молочком или тоником, но следите, чтобы в них не было спирта – он слишком сушит кожу. Если вам сложно обойтись без умываний, позаботьтесь о воде комнатной температуры и постарайтесь отказаться от мыла, которое содержит щелочь. Вспотевшее или загрязнившееся на протяжении дня лицо ни в коем случае нельзя тереть – носите с собой влажные салфетки либо носовой платочек, который можно смочить минеральной водой и протереть лицо – такие процедуры помогут не только очистить, но и хорошо увлажнить его.
Если вы совсем не можете отказаться от пилинга, обратитесь к современным технологиям. Ученые создали очищающий крем, содержащий миниатюрные шарики из полиэтилена – они проникают в поры и вытягивают всю собравшуюся там грязь. Такая чистка довольно щадящая и не нанесет особого вреда, но и ею не стоит увлекаться.
Комментарии: